stress
Bí quyết giúp giảm stress hiệu quả để sống vui vẻ và có ích hơn
Những hành động tốt, những nụ cười thân thiện và lời cảm ơn chân thành của người được giúp đỡ sẽ truyền đến cho bạn năng lượng và niềm vui giúp giải toả được mọi phiền não đấy nhé. Khi cảm thấy stress nặng nề, bạn hãy lên lịch giải toả nó ngay nhé, hãy
Bí quyết để giảm stress cho người cao tuổi
19% người Mỹ được khảo sát vào trước đó cảm thấy tự tin rằng mình hoàn toàn có thể kiểm soát tốt khoảng thời gian về hưu. Chỉ 30% người đã nghỉ hưu cảm thấy mình ổn. Đến độ tuổi nghỉ hưu là thời điểm bạn có thể làm những gì mình thích bất cứ
