Sống Khỏe
Làm cách nào để tăng cướng sức đề kháng của cơ thể?
Kẽm. Với sự tham gia của kẽm trong tuỷ xương sẽ xuất hiện bạch cầu. Nguồn cung cấp kẽm là hải sản, thịt, cây có củ và nốt sần. Muốn hay không – hàng ngày bạn tiếp xúc với đủ loại vi trùng virus. Không có cách nào né tránh. Tuy nhiên, chúng sẽ không
Hướng dẫn vệ sinh tai từ trong ra ngoài an toàn đúng chuẩn y tế
Duy trì một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục thể thao điều độ mỗi ngày để nâng cao sức khoẻ và sở hữu một đôi tai khoẻ mạnh, nhạy bén. Vệ sinh tai đúng cách là một công việc không quá khó khăn. Nếu biết cách, bạn có thể giữ cho đôi
6 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc
Có cả tấn nghiên cứu chứng minh việc có thói quen tập thể dục phù hợp hằng ngày giúp bạn có được năng lượng cao hoạt động trong ngày. Dù luôn ngủ đầy đủ 7-9 tiếng một ngày với điều kiện tốt nhất, nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi? Tìm hiểu 6 lí
Hướng dẫn lựa chọn hoa quả theo mùa tốt cho sức khỏe
Vải là loại quả nóng nên nhiều người khá lo lắng khi ăn, bạn hãy tham khảo 5 bí quyết giúp bạn ăn vải thoải mái không lo bị nóng để vô tư ăn loại quả này nhé. Chọn hoa quả theo mùa sẽ giúp bạn mua được những loại quả thơm ngon nhất mà
Trẻ bị ngộ độc thức ăn nên xử lý thế nào?
Còn với những trẻ bị ngộ độc nặng hơn, bạn cần cho uống thêm dung dịch Oresol hoặc cho uống nước cam, nước cháo, nước dừa… rồi đưa trẻ đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn điều trị. Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn, bố mẹ
Ăn trứng gà nhiều có tốt cho sức khỏe không?
Với những lời khuyên giúp ăn trứng gà đúng cách trên, chắc hẳn vấn đề “ăn trứng gà nhiều có tốt không?” đã không còn là mối e ngại lớn nữa rồi phải không nào! Trứng gà là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ gây ra những
Phương pháp chần thịt qua nước sôi có thể loại bỏ được hóa chất không?
Đây là loại thực phẩm nguy hiểm bới chứa nhiều chất độc hại như ractopamine và clenbuterol. Nhiều người thường chần thịt qua nước sôi để hy vọng loại bớt các chẩn bẩn và hóa chất độc hại. Nhưng tchần thịt qua nước sôi có thực sự tốt như bạn nghĩ? Thịt nhiếm hóa chất,
Nên giữ thói quen này vào buổi tối sẽ giúp bạn sống khỏe trẻ lâu
Đây là một thói quen rất tốt, bí quyết sống khỏe đã được lưu truyền từ lâu đời mà chị em nên duy trì. Sống khỏe và trẻ mãi không già là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Để luôn có sức khỏe dẻo dai và giữ mãi nét tươi trẻ,
10 thói quen nên làm trước 8 giờ sáng để có ngày mới tuyệt vời
Sử dụng thời gian này để bày tỏ lòng biết ơn đối với tất cả những gì bạn có. Cuộc sống quá đỗi bận rộn và chúng ta không có đủ thời gian để làm tất cả những điều mình muốn. Mỗi ngày, chúng ta đều chỉ có 24 giờ và để tận dụng triệt
Loại dầu ăn nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Do đó, đây là loại dầu ăn tốt cho sức khỏe được khuyến khích sử dụng cho nhóm người bị bệnh dạ dày và trẻ nhỏ. Dầu ăn là sản phẩm được sử dụng phổ biến hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết loại dầu ăn tốt cho sức khỏe và phù hợp với
