Sống Vui
Làm thế nào để thoát ra khỏi tâm tâm trạng chán nản?
Việc nghĩ về tương lai theo hướng tích cực như thế sẽ khiến bạn không còn chán nản, buồn bã nữa. Có lẽ ai trong đời cũng đã từng trải qua cảm giác chán nản, buồn bã, chẳng biết mình cần phải làm gì, thậm chí muốn làm một việc gì đó nhưng nhìn đâu
5 hoạt động này mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc
Khi bạn giúp đỡ một ai đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn. Thực tế, giúp đỡ người khác cũng chính là giúp đỡ mình. Đây là một hành động có thể đem lại nguồn hạnh phúc không ngờ cho bạn. Kiếm được thật nhiều tiền, mua sắm… chưa chắc đã
Những điều đơn giản này sẽ giúp cuộc sống của bạn thoải mái hơn
Niềm vui hay nỗi buồn đều có khả năng lây lan rất nhanh. Theo một nghiên cứu trên tạp chí BMJ của Anh, hạnh phúc dường như cũng có thể lây từ người này sang người khác. Do đó bạn hãy luôn mỉm cười và kết giao với những người hạnh phúc, lạc quan. Trong
Bí quyết giúp giảm stress hiệu quả để sống vui vẻ và có ích hơn
Những hành động tốt, những nụ cười thân thiện và lời cảm ơn chân thành của người được giúp đỡ sẽ truyền đến cho bạn năng lượng và niềm vui giúp giải toả được mọi phiền não đấy nhé. Khi cảm thấy stress nặng nề, bạn hãy lên lịch giải toả nó ngay nhé, hãy
