Sức Khỏe Người Cao Tuổi
Dạy thể dục an toàn cho người cao tuổi
Tuy nhiên, khi tập cần có người ở bên cạnh không nên tập một mình để phòng ngừa tai nạn đáng tiếc. Tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, người cao tuổi càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy
Bí quyết để giảm stress cho người cao tuổi
19% người Mỹ được khảo sát vào trước đó cảm thấy tự tin rằng mình hoàn toàn có thể kiểm soát tốt khoảng thời gian về hưu. Chỉ 30% người đã nghỉ hưu cảm thấy mình ổn. Đến độ tuổi nghỉ hưu là thời điểm bạn có thể làm những gì mình thích bất cứ
Bệnh người lớn tuổi hay mắc trong mùa lạnh
Vì vậy, khi tỉnh giấc nên nằm yên, thở đều khoảng 5 phút sau đó mới bỏ chăn ra và ngồi dậy từ từ. Ngay lúc đó cần mặc ấm và chưa nên ra khỏi nhà vội. Thời tiết thay đổi thất thường, lạnh sâu khiến tác động và ảnh hưởng to lớn đến sức
Bí quyết phòng bệnh Alzheimer cho người cao tuổi
Ví dụ: Trung Quốc và Nigeria có tỉ lệ mắc bệnh này ở nhóm người trên 65 chỉ 1%. Vì vậy, khẩu phần ăn uống đóng vai trò quyết định tới sức khỏe con người. Ở người cao tuổi, do sức khỏe giảm sút, sức đề kháng và hệ miễn dịch làm việc kém hiệu
