Chăm Sóc Sức Khỏe

Làm cách nào để tăng cướng sức đề kháng của cơ thể?

20150714114649-18-vitamin-c Kẽm. Với sự tham gia của kẽm trong tuỷ xương sẽ xuất hiện bạch cầu. Nguồn cung cấp kẽm là hải sản, thịt, cây có củ và nốt sần. Muốn hay không – hàng ngày bạn tiếp xúc với đủ loại vi trùng virus. Không có cách nào né tránh. Tuy nhiên, chúng sẽ không

Hướng dẫn vệ sinh tai từ trong ra ngoài an toàn đúng chuẩn y tế

cach_ve_sinh_tai_tu_trong_ra_ngoai_dung_chuan_y_te-500x325 Duy trì một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục thể thao điều độ mỗi ngày để nâng cao sức khoẻ và sở hữu một đôi tai khoẻ mạnh, nhạy bén. Vệ sinh tai đúng cách là một công việc không quá khó khăn. Nếu biết cách, bạn có thể giữ cho đôi

6 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc

6_ly_do_khien_ban_met_moi4-640x426 Có cả tấn nghiên cứu chứng minh việc có thói quen tập thể dục phù hợp hằng ngày giúp bạn có được năng lượng cao hoạt động trong ngày. Dù luôn ngủ đầy đủ 7-9 tiếng một ngày với điều kiện tốt nhất, nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi? Tìm hiểu 6 lí

Trẻ bị ngộ độc thức ăn nên xử lý thế nào?

cach_xu_ly_khi_tre_bi_ngo_doc_thuc_an-500x375 Còn với những trẻ bị ngộ độc nặng hơn, bạn cần cho uống thêm dung dịch Oresol hoặc cho uống nước cam, nước cháo, nước dừa… rồi đưa trẻ đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn điều trị. Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn, bố mẹ