Làm thế nào để thoát ra khỏi tâm tâm trạng chán nản?
Việc nghĩ về tương lai theo hướng tích cực như thế sẽ khiến bạn không còn chán nản, buồn bã nữa. Có lẽ ai trong đời cũng đã từng trải qua cảm giác chán nản, buồn bã, chẳng biết mình cần phải làm gì, thậm chí muốn làm một việc gì đó nhưng nhìn đâu
5 hoạt động này mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc
Khi bạn giúp đỡ một ai đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn. Thực tế, giúp đỡ người khác cũng chính là giúp đỡ mình. Đây là một hành động có thể đem lại nguồn hạnh phúc không ngờ cho bạn. Kiếm được thật nhiều tiền, mua sắm… chưa chắc đã
Bí quyết giúp giảm stress hiệu quả để sống vui vẻ và có ích hơn
Những hành động tốt, những nụ cười thân thiện và lời cảm ơn chân thành của người được giúp đỡ sẽ truyền đến cho bạn năng lượng và niềm vui giúp giải toả được mọi phiền não đấy nhé. Khi cảm thấy stress nặng nề, bạn hãy lên lịch giải toả nó ngay nhé, hãy
Những điều đơn giản này sẽ giúp cuộc sống của bạn thoải mái hơn
Niềm vui hay nỗi buồn đều có khả năng lây lan rất nhanh. Theo một nghiên cứu trên tạp chí BMJ của Anh, hạnh phúc dường như cũng có thể lây từ người này sang người khác. Do đó bạn hãy luôn mỉm cười và kết giao với những người hạnh phúc, lạc quan. Trong
Bí quyết chữa nhiệt miệng nhanh chóng chỉ trong 2 ngày
Theo cách này, bạn chỉ cần uống một ít nước mía mỗi ngày, hoặc muốn nhanh khỏi hơn thì pha thêm vào đó vài thìa nước ép củ cải nhé! Nhiệt miệng tuy không gây nguy hiểm sức khỏe nhưng khiến bạn khó chịu, không ăn ngon. Cùng tham khảo cách chữa nhiệt miệng nhanh
Phương pháp trị cảm cúm ngay tại nhà không cần dùng đến thuốc
Khi bị cúm, hãy ăn nhánh tỏi tươi hoặc thêm vào món ăn khi chế biến đều được (tuy nhiên ăn sống sẽ tốt hơn). Thời tiết thay đổi rất dễ khiến cơ thể mắc chứng cảm cúm. Để điều trị cảm cúm có rất nhiều cách bạn có thể áp dụng tại nhà mà
Bí quyết chữa bệnh đau nửa đầu cực hiệu quả không cần dùng đến thuốc
Bạn chỉ cần sử dụng gừng tươi hoặc hoa cúc và nấu thành trà nóng để uống hằng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh rất nhiều đấy. Chứng đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu, là một chứng bệnh thường gặp ở nhiều người, từ người già cho đến người trẻ tuổi
Hướng dẫn cách vệ sinh lưỡi để có hơi thở luôn thơm tho
Nên đánh lưỡi ít nhất mỗi ngày 1 lần. Nếu siêng năng hơn, bạn cần làm sạch lưỡi vào buổi sáng, tối và sau những bữa ăn. Bạn luôn đánh răng sạch sẽ ngày 2 lần và sau bữa ăn, nhưng hơi thở vẫn có mùi? Đó là vì bạn đã bỏ quên nguyên tắc
Làm cách nào để tăng cướng sức đề kháng của cơ thể?
Kẽm. Với sự tham gia của kẽm trong tuỷ xương sẽ xuất hiện bạch cầu. Nguồn cung cấp kẽm là hải sản, thịt, cây có củ và nốt sần. Muốn hay không – hàng ngày bạn tiếp xúc với đủ loại vi trùng virus. Không có cách nào né tránh. Tuy nhiên, chúng sẽ không
6 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc
Có cả tấn nghiên cứu chứng minh việc có thói quen tập thể dục phù hợp hằng ngày giúp bạn có được năng lượng cao hoạt động trong ngày. Dù luôn ngủ đầy đủ 7-9 tiếng một ngày với điều kiện tốt nhất, nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi? Tìm hiểu 6 lí
