thực phẩm cần thiết cho sĩ tử vào mùa thi

Chế độ dinh dưỡng cho các sĩ tử mùa thi

bi_quyet_an_uong_trong_mua_thi_cho_cac_si_tu Ăn cơm với những thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng như thịt, cá…. Cuối bữa nên ăn 1 quả chuối, 1 quả cam. Nếu các em học khuya, nên uống 1 ly sữa đậu nành. Trong thời gian thi cử việc bổ sung chất dinh dưỡng cho các sĩ tử là vô cùng quan